1. pl
  2. en

Kalkulator skrolowania

person holding white iphone 5 c

📱 Kalkulator czasu, pieniędzy i uwagi

 

 

Ile naprawdę kosztuje Cię codzienne scrollowanie? Ten kalkulator pomaga to zobaczyć w prosty, konkretny sposób — bez oceniania i bez straszenia.

Nie chodzi o rezygnację z telefonu ani social mediów. Chodzi o świadomość: ile czasu i energii oddajesz każdego dnia oraz co możesz zyskać, gdy odzyskasz choć część tej przestrzeni dla siebie.

 

Kalkulator pokazuje:

 

  • ile czasu „ucieka” w skali tygodnia i roku,

  • jaka jest realna wartość Twojego czasu,

  • na co możesz zamienić odzyskane minuty, w sposób dopasowany do Twojego wyniku.

 

To narzędzie jest szczególnie pomocne, jeśli:

 

  • masz poczucie ciągłego braku czasu,

  • jesteś zmęczona / zmęczony, ale nie wiesz dlaczego,

  • chcesz wprowadzić drobną zmianę bez rewolucji,

  • pracujesz z młodzieżą, edukacją lub zdrowiem psychicznym.

🎮 Finansowa Przygoda – Gra Edukacyjna | Fundacja Krok Wyżej
krokwyzej.org

🎮 Gra Edukacyjna o Finansach

Fundacja Krok Wyżej • Edukacja Finansowa

⚡ 15 minut gry = 10 lat doświadczenia

Dowiedz się ile tracisz przez złe decyzje finansowe:

  • ☕ Kawa 15zł = 219,000 zł przez 40 lat
  • 🚗 Nowy samochód = 60,000 zł więcej niż używany
  • 💍 Wielkie wesele = 52,000 zł przepalone
  • 📱 iPhone co rok = 900,000 zł w 30 lat
✨ Po grze dostaniesz:
✅ Szczegółową analizę Twoich wydatków
✅ Porównanie "co by było gdyby..."
✅ 5 spersonalizowanych lekcji finansowych
✅ Konkretne liczby i fakty

🎯 Wybierz tryb gry

📖
NORMALNY
Poznaj życie finansowe od 18 do 65 lat. Edukacyjne tipy przy każdej decyzji.
🌱
MINIMALISTYCZNY
MILIONER
Cel: 1M zł przy wydatkach <1000zł/m
Lekcja: Oszczędzanie > zarabianie
🆓
ZERO DŁUGÓW
Cel: Ukończ bez kredytów
Lekcja: Żyć w ramach możliwości
🔥
WOLNOŚĆ
FINANSOWA
Cel: Pasywny dochód > wydatki do 45 lat
Lekcja: Inwestycje
⏱️ ~15 minut | 📱 Działa na telefonie

🧭 Jak działa kalkulator? — instrukcja krok po kroku

 

1️⃣ Wpisz swoje zarobki miesięczne (netto)To pozwala obliczyć przybliżoną wartość jednej godziny Twojego czasu. Jeśli nie masz stałych zarobków — wpisz orientacyjną kwotę.

 

2️⃣ Podaj liczbę dni roboczych w miesiącu. Domyślnie: 22 dni. Możesz ją zmienić, jeśli pracujesz inaczej.

 

3️⃣ Ustaw czas scrollowania dziennie Przeciągnij suwak lub skorzystaj z szybkich przycisków (15 / 30 / 60 minut).Nie musisz być idealnie precyzyjna/-y — chodzi o uśredniony obraz.

 

4️⃣ Sprawdź wyniki. Kalkulator pokaże:

  • przybliżoną stawkę godzinową,

  • koszt czasu spędzanego w telefonie w skali miesiąca i roku,

  • ile minut tygodniowo możesz odzyskać.

 

5️⃣ Zobacz propozycje zamienników czasu na podstawie Twojego wyniku kalkulator podpowie:

  • krótkie mikro-zmiany (przy małym odzysku czasu),

  • większe aktywności (przy większej ilości minut),

  • realistyczne pomysły: spacer, odpoczynek, relacje, ruch, planowanie.

Nie musisz robić wszystkiego. Wybierz jedną rzecz i spróbuj przez tydzień.

 

🎯 Co możesz osiągnąć, korzystając z kalkulatora?

 

  • większą świadomość swoich nawyków,

  • mniej napięcia i poczucia „ciągłego bycia w biegu”,

  • więcej realnego czasu na odpoczynek, ruch i relacje,

  • lepszą koncentrację i regenerację,

  • poczucie sprawczości — małymi krokami, bez presji.

Czas i uwaga to zasoby, które masz tu i teraz. Ten kalkulator pomaga nimi zarządzać łagodnie, ale świadomie.

Wszystkie dokumenty są dostępne publicznie i aktualizowane zgodnie z wymogami ustawy o fundacjach.

Dokumenty i informacje

 

Polityka prywatności i plików cookies

Sprawozdania finansowe i merytoryczne

Statut Fundacji

Regulamin darowizn online

Sprawdź w KRS

 

 

Każde wsparcie ma znaczenie 💚Dzięki Tobie możemy pomagać, uczyć i inspirować innych do zrobienia swojego kroku wyżej.

FUNDACJA KROK WYŻEJ

UL. MARCINA KASPRZAKA 31/119

01-234 WARSZAWA

KRS: 0001200272

NIP: 5273187804

REGON: 543012528

© 2025 Fundacja Krok Wyżej. Wszystkie prawa zastrzeżone.